¿Es más potente la vitamina C para la piel? 

"La vitamina C es probablemente uno de los pocos elementos energéticos que pueden beneficiar a todas las variedades de poros y piel", dice Elizabeth Tanzi, M.D., dermatóloga certificada en el área metropolitana de Washington, D.C., y profesora afiliada de dermatología en el George Washington College Medical Middle. 

En cuanto a la búsqueda de un suero de vitamina C, es posible que te encuentres con una plétora de opciones, junto con una gran variedad de potencias. Estos en el extremo superior también podría ser etiquetado como "más simple", sin embargo, que no es todo el tiempo el caso. 

Hay varios tipos completamente diferentes de vitamina C utilizados en estas mercancías, con ácido L-ascórbico es esencialmente el más potente, pero también esencialmente el más inestable. Así que en caso de que usted pone dos y dos juntos, un suero de vitamina C con un enfoque excesivo de ácido L-ascórbico puede poner en peligro de irritación.  

Como médico estético Dr. Barbara Sturm, padre fundador de su línea homónima, definió recientemente en el podcast Clear Magnificence College, esta regla no se aplica a los suplementos dietéticos: "La vitamina C es un ingrediente extremadamente bueno. Como complemento, en caso de que tomes una dosis excesiva, no te hará daño. Es maravillosa y buena para nuestro sistema inmunitario", afirma. 

"En los poros y la piel, sin embargo, una dosis excesiva [puede] destruir la barrera de los poros y la piel", dice Sturm, que puede manifestarse visualmente como enrojecimiento, irritación y aumento de la sensibilidad. "Una dosis excesiva de ácido L-ascórbico bombardeo de su piso de los poros y la piel no es una buena sugerencia," ella proporciona (sobre todo cuando se acaba de infectar los poros y la piel).

Así que en caso de que de antemano suscrito a un extra es extra filosofía con la vitamina C, ahora usted ya sabe los peligros. Si la vitamina C tiende a interrumpir a cabo o desencadenar la sensibilidad, ir a por las variaciones más suaves o disminuir las concentraciones-aquí se enumeran un par de nuestros favoritos de vitamina C sueros para comprar. 

O, en caso de que prefiera ingerir alimentos que puedan beneficiar a todo su organismo (incluidos los poros y la piel), opte por un complemento de vitamina C. El ácido L-ascórbico no suele tener la misma tolerabilidad en los suplementos dietéticos. De hecho, los suplementos dietéticos de vitamina C de alta potencia a veces son incluso mejores que los productos tópicos. Simplemente asegúrese de seleccionar una formulación con una dosis de alta calidad, el suministro y el tipo bioactivo.

¿Está indeciso sobre dónde buscar una formulación de alta potencia? Aquí está nuestro registro comisariada de los perfectos en el mercado en este momento para presentarle una ventaja inicial.